Soccer

El fútbol es un deporte que además de ser apasionante, brinda importantes beneficios a la salud de quienes lo practican.

Por todo lo que se corre en el fútbol es uno de los ejercicios más favorables para el corazón, ya que mejora la función cardíaca. Además es una práctica que colabora con la resistencia y el consumo de oxígeno. Es recomendado para casos de presión arterial alta, regular los niveles de colesterol y bajar el riesgo a padecer diabetes.

Su práctica favorece el equilibrio corporal de las personas, ya que es un deporte de precisión, velocidad y fuerza, para lo que el equilibrio es clave.

Está demostrado que el fútbol influye positivamente en la mente de quienes lo practican, ya que es una buena forma de liberar el estrés, crear autonomía y confianza en las personas.

El fútbol es un buen deporte para quemar calorías, debido a su intensidad y tiempo de juego.

Esta clase se imparte a partir de 3° de Kinder a los niños.